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Veja qual velocidade você tem agora.
O teste baixa deste servidor um arquivo de tamanho conhecido e cronometra. Depois coloca o seu número ao lado da mediana medida do país onde você está, para que a cifra signifique alguma coisa.
O teste baixa cerca de 3 MB, ou cerca de 13 MB se a sua conexão for rápida o bastante para a amostra maior rodar. Nada é enviado e nada é guardado.
É um download de um servidor num instante, então trate como aproximado. Um fluxo único é limitado pelo tempo de ida e volta até o servidor, além da sua própria conexão. Dois testes com um minuto de diferença costumam variar um terço. Upload e latência não são medidos.
T-Mobile, AT&T
O que este teste faz de verdade
Ele roda primeiro um download curto de aquecimento e depois a amostra real. O aquecimento existe porque os primeiros instantes de qualquer conexão vão para o handshake TLS e para o início lento do TCP, e incluí-los daria um número menor do que você realmente tem.
A amostra tem 3 MB. Se terminar em menos de 1,5 segundo, a sua conexão é rápida o bastante para 3 MB ser pouco, então o teste repete com 10 MB e usa esse resultado.
A velocidade é calculada como bytes recebidos vezes oito, divididos pelos segundos decorridos. Nada é suavizado, ponderado ou ajustado. O arquivo é feito de bytes aleatórios, porque um conteúdo compressível mediria o compressor e não o link.
A resposta é servida sem cache e com uma query string única, então repetir o teste não acaba medindo o seu próprio disco sem você perceber.
Por que um teste no navegador é aproximado
É um download, de um servidor, por uma conexão, num instante. Uma medição séria usa vários fluxos paralelos para vários destinos e publica uma distribuição, não um ponto.
Isso importa porque um fluxo único é limitado pelo tempo de ida e volta entre você e o servidor, não só pela capacidade da sua conexão. Se o servidor estiver longe, o número sai baixo mesmo num link bom.
O resultado também depende do que mais está acontecendo. Um celular sincronizando fotos em segundo plano, um notebook no mesmo roteamento baixando atualização e uma célula congestionada no mesmo momento puxam o número para baixo.
Então leia como uma conferida rápida de que a conexão está funcionando e mais ou menos onde deveria, não como um veredito. Dois testes com um minuto de diferença na mesma conexão costumam variar um terço.
Upload e latência não são medidos aqui. A latência é o que faz uma chamada de vídeo travar, e costuma ser o problema real quando uma conexão com bom número de download ainda parece quebrada.

De qual número você precisa de verdade
Abaixo de 1 Mbps, os mapas carregam devagar e as mensagens ainda funcionam. Vídeo e chamadas de vídeo, não. É mais ou menos o que um plano ilimitado entrega depois de bater o limite do dia.
Entre 2 e 5 Mbps, mapas, mensagens, e-mail e vídeo em definição padrão funcionam sem sufoco. Chamadas de vídeo aguentam nessa faixa, mas derrubam a resolução.
Entre 5 e 25 Mbps, tudo o que um viajante faz no celular funciona, inclusive alta definição e chamadas de vídeo estáveis. Essa é a faixa que importa.
Acima de 25 Mbps, quase nada do que você faz no celular melhora. Uma conexão de 190 Mbps e outra de 80 Mbps parecem iguais na mão. A diferença aparece quando você roteia para um notebook e baixa um arquivo grande.
É por isso que as tabelas de cobertura publicam o décimo percentil ao lado da mediana. Esse décimo ruim é o que decide se um país parece bom ou parece quebrado, e o número de manchete esconde isso.
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Perguntas que a gente recebe
Rodar este teste gasta os meus dados?
Por que o meu resultado é menor que a mediana deste país?
Por que às vezes falha?
Ele mede upload ou latência?
1 Mbps serve para alguma coisa?
De onde vêm os números de comparação?
Se o número está ruim, talvez o problema não seja o plano
Veja a mediana medida de onde você está e decida. As páginas de cobertura trazem as operadoras em ordem de prioridade e as armadilhas locais.